Q．こんな人はほぐれやすいとか、こんな人はなかなかコリがとれない、みたいな傾向はありますか？
A．ありますね！
私が見てきた中で、ほぐれやすい人の共通点は、
１．力を抜くことができる
２．コミュニケーションを気持ちよくとろうとしてくれる
３．落ち着いている
４．おまかせしてくれる
５．楽しむことができる
１．力を抜くことができる
はい、力を抜いてくださいね～（ゆらゆらゆら）…とやって、「あ、すっごい力入ってましたね！」と気付く方はいいのですが、気付かない方は緩みづらい傾向があります。その日は緩んでも凝ってくるのが早かったり(^-^；
のほほーんと、なかなかできない方でしょうか。
１日の中で、気持ちだけでも「のほほーん」の時間をとっていただき、
そのときに腕をうしろに組んで上を見上げる動作を数秒、していただくと、胸も開いて、頭の位置もリセットされていいと思います＾＾
そして自分の身体の状態（あ、いま首に力入ってたなーとか）が分かるようになるといいですね！
２．コミュニケーションを気持ちよくとろうとしてくれる
相性もあると思うのですが、「いい天気ですねー」「ほんとですねー」くらいの、社会的によくあるコミュニケーション程度でもとってくださる方は、それなりに緩んでくれます。
「力量をみてやろう！」という感じだったり最初から壁を作っている感じの方は、ほぐれるまでに相当時間がかかります。
３．落ち着いている
そわそわ、そわそわ、絶えずどこかが気になって動かしていらっしゃる方は、緩みづらいです。ほんとに。
こちらも気になって「足首が痛いですか？」「体勢はお辛くないですか？」などお聞きしますが、大丈夫と。
まず、「何があっても大丈夫！」くらいにどっしり構えて、心の落ち着きを取り戻していただくと、身体も振り回されずに本来の状態を取り戻せると思います。
なかなかご本人には言いづらいことなので、あ、自分かも？と思った方！
はい、呼吸をおおーきくゆっくーりしてーーー！
「何があっても大丈夫！」
このスタンスで毎日をお過ごしくださいね♪
４．おまかせしてくれる
５．楽しむことができる
これらは、おおらかさや心のゆとりでしょうか？
身体が辛いときは、心もそれに引きずられたり、かかりっきりになってしまったり、わかってよ！どうにかしてよ！と他に当たりたくなったり(笑)
しやすくなるかもしれませんが、冷静に問題解決しながらも、ユーモア心や平常心を忘れずにいる方のほうが、緩みやすい、治りがよい感じがします。
どこか、思いあたるところはありましたか？
のほほーんと、力を抜いて、
気楽にコミュニケーションをとり、
落ち着いて、深呼吸して、
ユーモア心や平常心（フローマインド）をもち続ける
このへんが、効果の出やすくなるコツ、ということで、日ごろから意識してみてくださいね！！
