味噌汁は最強！
【大豆の味噌】は免疫力に必要な必須アミノ酸９種類が全て揃う至高の食品。
毎食、なるべく品質の良い大豆の味噌汁を飲む
緑茶
ビタミンＣ(サプリで良いのでたくさん摂取)
ビタミンＤ
亜鉛
５-ALAサプリ (アミノ酸の一種のアミノレブリン酸。強力な抗ウイルス効果。米麹の甘酒が最強)
◆ワクチンの解毒に
海藻類、味噌、納豆、梅干し、
松葉茶(血栓を防ぐ、抗酸化、炎症、ストレスや鬱、痛み、呼吸器感染症に)
真菰(まこも：ワクチン中の金属成分を排出)
板藍根(ばんらんこん：漢方で炎症を抑え免疫力を高める。ワクチン接種の前後４日間摂る)
ネギ類、大根、ブロッコリー、りんご、ベリー類、スギナ、緑茶、ウコン、
ハトムギ茶、ドクダミ茶、クロレラ、エプソムソルト(マグネシウム)、にがり
※ワクチンは打たないのが一番です。
◆ワクチンの副作用の確率を下げる野菜
セロリ、ぶどう、ブルーベリー、りんご、
パセリ、ラディッシュ、にんにく、ダルス(紅藻類の海藻)
◆【マスクを外しましょう！】免疫力を保つために大事！
マスクは
免疫力を下げる、酸欠、めまい、視力低下、集中力低下、
情緒不安定、免疫力低下、頭痛、皮膚疾患肌荒れ、判断力が鈍る
ウイルス性肺炎や細菌性肺炎を誘発
子供の発育や知能の発達に影響
高炭酸ガス症が癌の原因に
お互いの人間力を下げる
不織布、ポリウレタンや特定の種類のマスクを付けることで、
発がん性物質やアレルゲン、マイクロプラスティック、
毒素(ポリウレタンに含まれるイソシアネートなど)を肺や血液中に取り込んでしまう
咳が多い人や、マスクをした方が落ち着く人だけすれば良い
（当店では今のところ、お客さまに安心していただくためにマスクは施術者だけがしていれば良いというスタンスでいますが、外して良いと言っていただければ喜んで外します♡）
コロナ対策で今すぐできるのは、
マスクを外す！
お味噌汁を飲む！
人と笑顔でコミュニケーション！
免疫力を上げて心を元気にしましょう！
