お店の前のハナミズキが色づいてきています。秋ですね～♪
わーーーっ！と生命力にあふれる夏が終わり、
ほっと一息ついて涼しい風を感じながら、毛布にくるまる幸せを満喫できる
この季節が大好きです♡
健康に役立つあれこれを発信しようと思いつつ、なかなか書けないでいました。
巷にあふれる健康情報でなく、自分が納得して公表できる、普遍的なものにしたいですし…
何より、思考や心が、体や現実を創っている部分が多いと感じるのです。
どんなに無農薬の野菜や果物で体を整えて、運動して汗を流しストレッチしていても、
頭の中で考えているつぶやきのほとんどがネガティブで自分では変えられないことだったり、
ジャッジや〇〇ねばならない、だったり、
心が不安や怒り、悲しみ、後悔に満ちていたら…
やっぱり体はそれを表してどこかを不調にし、
「その思考、心の在り方は心地よくないよー」
と伝えてくるのです。
ココロノマンナカに来てくださるお客様の心に元気になってもらうには、どうしたらいいかな？
と考えていて、ちょっとハズカシイですが、私が自分用に作った元気の出ることば集をプレゼントしよう！と思いつきました。
なんかね、元気が出るんです。
アファメーションとか、いろいろ「自分はこう在りたい、こうなりたい」みたいなのを文章にして唱えたりとかしてたこともありますが、文章って波動が重くなるんですよね。
「元気の出ることば」集は、短い言葉だけ。例えば
「いつもほんとうにありがとう♡」とか、「私は宇宙の宝物♡」とか…
口に出すと恥ずかしくなっちゃうような言葉が多いけど、それが良いんだろうな、と思います。
ココロノマンナカにお越しの際にはぜひ１部お持ちいただき、
いつものバッグに忍ばせて、元気の素にしていただければと思います(^-^)
