はぁ～い♡元気？看板息娘(むすめ)のアフロちゃんよ♪
◇５年目突入！◇
４月１２日でなんと！ココロノマンナカは５年目を迎えたわ～♡
ありがとう、ありがとう！
始める前はどうなるかと思ったけど …これも皆さまのお陰です！
本当にありがとう～♡
先日もゴッドハンドさん（去年とは別の先生）のところに勉強しに行ったの♪
目からウロコなことがたくさんあって素晴らしい学びになったわ！
今年も施術のレベルアップのためにがんばって学ぶので、楽しみにしていてね♡
◇営業は控えめにしています◇
アルコール消毒などでコロナ対策はしているけれど、前日までにご予約のあった方だけ、人数は２人までにしているの。
東京都の感染者数はまだ予断を許さない状況だからピークを脱するまでは自粛を続けたいけど、
家賃が払えなくなってしまうので、５月は通常営業に戻したいな…
コロナが早く収まりますように！！
◇コロナ対策◇
マスクやアルコール消毒はもちろんだけど、湿り気を保つ・体温を上げる・睡眠もとっても大事！
・１５分毎に水(お湯)を一口飲んで、口やのどのウイルスを胃に落とし込むこと！
・常に口と喉を濡らして、乾燥させないこと！
・体温を上げること！（お風呂に入るか足湯する、お湯を飲む、しょうがを摂る…）
・睡眠をしっかりとること！
・ビタミンＤ（キノコとお魚）を摂ること
・日光に１日１５分以上あたること（ビタミンＤを有効化するため）
じゃあ今日も一日、元気に過ごしてね♡
コロナが落ち着いたらココロノマンナカにも来てね～！
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マッサージ整体院ココロノマンナカ
http://556.natury.com/
お電話やインターネットでご予約いただくと確実です。
予約サイトから空き状況なども見られますので、ご確認いただければと思います。
https://2.onemorehand.jp/556core/
