胃の裏側あたり、凝っていませんか？
年末年始や歓送迎会の多い時期は、胃腸を酷使しがちですね。
「腰が痛い～」といらっしゃる方で、胃の不調から腰（と背中の境目）が硬くなっている方がいらっしゃいます。
そんな時、押圧の刺激でも楽にはなるのですが、
”胃を前と後ろから温める”
と覿面、楽になります (*^-^*)b
できれば湯たんぽや、あずきのチカラのような温熱グッズで。
前側はおへそから肋骨の下あたり、
後側は腰骨から胃の裏のちょうど痛いところあたりを、しばらく温めます。
胃の不調からきている場合は、5分から10分で、随分楽になっているのに気づくと思います♪
身体を温めるのに悪いことはありませんので、ぜひやってみてくださいね！！
p.s. あずきのチカラの回し者ではありませんよ☆(笑) by ココロノマンナカ店主
