休みなどのお知らせ

11/12(日) : 休み
11/14(火) : 14時開始
11/16(木) : 14時開始
11/27(木) : 14時開始
母が今日(11/8)入院し、その付き添いで始業も遅くなってしまったのですが、不定期に開始が遅くなる日もでてきそうです。
他に、家族の見舞いや自分の診療など、重なる時には重なるもので…(^-^ゞ
ご予約が入っている時はちゃんとそれまでにオープンしますが、「空いてるかな~♪」とお店まで来ると、あれ!?ということもあるかもしれません。
ご不便おかけしますが、しばらくの間、よろしくお願いします。<(_ _)>

9/3はお休みをいただきます。

今日は2017/9/1。まだ夏なのに、涼しいですね~ヽ(^o^)丿
平本は少し寒いくらいな涼しさが好きなので、これだけでとっても幸せです♪
ふーふー言いながら温かいものを飲むのは格別ですね!!

9/3(日)はお休みをいただきます。
遠方の父がお世話になっている施設で催しがあり、行って帰ってくるだけで1日かかってしまうので…ご不便おかけしてすみません(>_<)

私事になりますが、父の手術が成功し、痛いよーと言いながらもリハビリ入院中(^-^ゞ
母も少し状態が良くなってきたので、週に2~3回見に行けばいいくらいになりました。
ですので、9月は14時オープンの日が週に2~3日入ります。
父が退院しましたら、遅オープンの日を週1程度まで減らす予定です。
またフルでお店を開けられるようになりましたらバリバリがんばりますので、今しばらく大目に見ていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします!!

8・9月は14時オープンの日が増えそうです。

父の入院と母の介助で、実家や病院に行ってからお店を開けるので、しばらく14時オープンになってしまいます。9月末頃まで続きそうです。ご不便おかけして申し訳ありません!

インターネットでご予約いただくのが確実ですが、13:30にはお店にいると思いますので、お電話の方はそれ以降の時間におかけいただくか、留守電にメッセージを残していただければ折り返しお電話いたします。
よろしくお願いします<(_ _)>

いや~両親とも、80過ぎてもまだ大丈夫そうだなぁ~と楽観していたのですが、父が入院したら母がちょっと変になってしまって、突然介護問題に直面することになってしまいました Σ( ̄ロ ̄lll)ビックリ
同じ状況の方も多いと思いますが、皆さんよくやっていますよね…がんばってる人たちがたくさんの幸せを感じられますように!!!

「ストレッチたっぷり!」のご希望にも応えます♪

たまーに、ストレッチが良かったというお声をいただくのですが、ストレッチが難しかったり力が入って余計に硬くなってしまったり(笑)、お好きでない方もいらっしゃるので、普段は少ししか入れていません。

先日、坐骨神経痛っぽい症状でいらっしゃった方にいつもと違うストレッチを入れて対応したところ、それが気持ちよかったそうで、今日はひたすらストレッチをしてほしい!とのリクエスト(笑)

いや~1時間、もつのかな?との不安を笑顔で隠し(笑)、自分のストレッチのレパートリーを思い出しながら…でもあっという間に1時間経過!

最初に仰向けで足や股関節のストレッチをしただけで、「頭の先まで血が通うようになった感じがする」とのこと、最後はわき腹まで伸びて、背が伸びた感じと(わき腹のストレッチはしていません^^;)♪

ストレッチが効く症状と、指圧やマッサージや他の整体手技が効く症状、というのはモノによって違うので、感覚で組み合わせながら取り入れていますが、「ストレッチたっぷりしてほしい!」という時もあるかと思います。

そんな時はリクエストしていただければ、今回のように1時間フルでストレッチ祭り!なんていうこともできます(*^-^*)

自分でリハーサルしてみた感じ、呼吸が深くなり、リラックス効果もかなり感じられたので、自律神経にもいい影響がありそうですね。
ピン!ときた方は「ストレッチたっぷり」でリクエストしてみてくださいね(^_-)-☆

5月7日(日)は夕方まで勉強してきます

いつもありがとうございます!ココロノマンナカです。
技術向上のため、時々セミナーや勉強会などに行くので、夕方まで不在なことがあります。スミマセン(^-^ゞ

2017年5月7日(日)もやはりセミナーに行くのですが、朝からみっちり!濃いものになりそうで、お店に戻れるのが夕方になりそうです。
18時半には開けられますが、ご予約の方はインターネットからお願いします<(_ _)>

今回もすごい技術・知識で、未来の医学や予防医学の大きな潮流になると思えます。
楽しみ~ヽ(´∀`*)ノ゚
がんばってたくさん吸収してきますね!

おかげさまで1周年!

いつもありがとうございます^^ ココロノマンナカです。
おかげさまで本日、1周年を迎えました!!
いろいろと勉強して施術を改良してきましたので、対応できる幅も広がっています♪
これからもよろしくお願いします!゚<(_ _)>

B-ぐるバスで、ココロノマンナカを取り上げていただけました♪感謝!!
髪の毛ハネてる!

明けましておめでとうございます!

2017初日の出

明けましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いします<(_ _)>

写真は雑木林からの初日の出です♪
八王子駅の近くに、小さな山がまるごと雑木林の公園になっている小宮公園があり、カラ類がぴーぴーチーチー鳴き交わす中、陽が昇るのを見ました。

今年の正月もけっこう、暖かかったですね。
ここ3年くらい、ダウンなしでも大丈夫な程度の暖かさで助かる反面、大丈夫かなぁ?と…
冬は冬らしく、キーンと冷えた空気もいいものですよね♪

Happy Holidays!

2016クリスマスココロノマンナカ

2016年はありがとうございました(^-^)
生まれたてのお店を温かく見守っていただき感謝しています!
皆様もお身体に気を付けて元気に良いお年をお迎えくださいね♪
来年もよろしくお願いします!
ココロノマンナカより

秋ですね~(*UωU*)♪「元気の出ることば」集プレゼント♪

お店の前のハナミズキが色づいてきています。秋ですね~♪

わーーーっ!と生命力にあふれる夏が終わり、
ほっと一息ついて涼しい風を感じながら、毛布にくるまる幸せを満喫できる
この季節が大好きです♡

健康に役立つあれこれを発信しようと思いつつ、なかなか書けないでいました。

巷にあふれる健康情報でなく、自分が納得して公表できる、普遍的なものにしたいですし…
何より、思考や心が、体や現実を創っている部分が多いと感じるのです。

どんなに無農薬の野菜や果物で体を整えて、運動して汗を流しストレッチしていても、
頭の中で考えているつぶやきのほとんどがネガティブで自分では変えられないことだったり、
ジャッジや〇〇ねばならない、だったり、
心が不安や怒り、悲しみ、後悔に満ちていたら…

やっぱり体はそれを表してどこかを不調にし、
「その思考、心の在り方は心地よくないよー」
と伝えてくるのです。

ココロノマンナカに来てくださるお客様の心に元気になってもらうには、どうしたらいいかな?
と考えていて、ちょっとハズカシイですが、私が自分用に作った元気の出ることば集をプレゼントしよう!と思いつきました。

なんかね、元気が出るんです。
アファメーションとか、いろいろ「自分はこう在りたい、こうなりたい」みたいなのを文章にして唱えたりとかしてたこともありますが、文章って波動が重くなるんですよね。

「元気の出ることば」集は、短い言葉だけ。例えば
「いつもほんとうにありがとう♡」とか、「私は宇宙の宝物♡」とか…
口に出すと恥ずかしくなっちゃうような言葉が多いけど、それが良いんだろうな、と思います。

ココロノマンナカにお越しの際にはぜひ1部お持ちいただき、
いつものバッグに忍ばせて、元気の素にしていただければと思います(^-^)

ハートの葉っぱ