久ーしぶりの休日を満喫!してきました~\(^o^)/

 

家で使ってたマグカップが割れ、仕事場で使ってた自分用のカップも割れちゃった!
ので、お気に入りのカップを見つけに行こう~!ってことで青山・表参道へ。
実に一年半以上ぶりの、自分のための休み!楽しんできましたよー♪

まず、シェイクシャックでめっちゃジャンクにバーガーにかぶりつき(レモネード美味しかった!)、
うつわ屋さんの大福、楓、マディ、白山陶器、スパイラルマーケット、フランフランなどを巡って
“木と水と土と”っていうカフェでパフェを頬張り…
幸せなおなかを抱えながら、大福と茜に戻って、候補だったカップと衝動買いのお皿を買い…
青山墓地をぶらぶら散歩して、帰ってきました。
楽しかった~(〃▽〃)♪

シェイクシャック
シェイクシャック
木と水と土と
木と水と土と
戦利品のうつわ♪

夢を叶える♪God Box(宇宙ボックス)が届いた!

じゃーん!魔法の宇宙ボックス!

願いや祈りを書いた紙を宇宙(God)ボックスに入れて、宇宙(神さま)に託すと願いが叶う♪という、魔法の宇宙ボックスです!
お願いしていたのが今日、届きました~ヽ(´∀`*)ノ゚

かわいいでしょ!?かわいいでしょ!?
早速、願い事を書いて、宇宙に託しました♪
子供のころ流行ったおまじないみたい(*UωU*)

いつでも宇宙と共に在る、っていう感覚を持ち続けたくて、「宇宙ボックス」で検索したら出てきて、製作者さんにお願いして譲っていただいたもの。
検索で見つけたのはもう売れてしまっていたけど、これは色合いといい、モチーフといい、大きさといい、私にとてもフィットしている感じ♪

夢、叶っちゃうでしょうか!?とんでもないのなんですけど…(^-^ゞ

フルーツ+野菜ジュースとお味噌汁の日々

ちょっと体調が気になったので、普通の固形食をやめてみました。
ホントは1か月くらい断食して身体を飢餓状態にもっていければだいぶスッキリするのですが、仕事しながらはけっこう厳しいですね…(^-^ゞ

そこで、基本、
・人参とりんごをスロージューサーで絞ったジュース(+レモン汁)
お腹がすいて耐えられん!という時は、
・フルーツを食べたり
・海藻のお味噌汁を作って飲む!

というのを始めて、今日で4日目であります。
こんなゆるーい食養生でもけっこう効果あり!!

・子宮筋腫っぽいものがごろんと出来ていて、圧迫されて周辺が痛くなりつつあったのですが、お腹がへこんできたせいか、痛みがなくなりました。

・昨日は用事で出かけ、ちょっと、「コノ~!」と思うことがあったのですが、食べて発散ができないためなんとなく、「はぁ。まぁいっか…」という感じになり、精神衛生的にも良いですね!(笑)

しょっぱいものが食べたいときも、お味噌汁を飲むと満足できるし、空腹感もなくなります。
お味噌汁は偉大だ!

というわけで、体調管理に悩まれている方は参考にしてみてくださいね♪

自己紹介

え~今日はですね、ココロノマンナカ店主の自己紹介です。
職歴は履歴書に書ききれません(笑)

山歩き(金峰山や八ヶ岳が多いですが冬富士もテント背負って行きました…(^-^ゞ)
カメラ(Cannon EOS 5D Mark2)で自然写真撮影
山岳耐久レース(長谷川恒夫カップ)2回出場・完走
自転車(マウンテンバイク。草レースも何度か)
青春18切符で北海道の旅
三宅島自転車一周+山(時速60キロまで出しました。こわかった~(@@;;)
屋久島縦断の旅(ほとんど食べず、道なき道を歩きました(笑)口永良部島の温泉超最高!)
ピアノ、バイオリン(もう止めちゃいましたが、オーケストラで弾いていました)
膠原病(全身性エリテマトーデス。死にそうになった)断食で克服
引っ越し回数10数回
オンラインゲームで廃人に(1日18時間くらいやってた時も^^;)
柔道・八極拳(どちらもかじったくらい)

ファミレスのホール
老舗旅館のスタッフ(温泉に毎日入れてサイコー!)
原宿の服やさん(きわどいダンス服とか(^-^ゞ)
ビル掃除
警備員(現場責任者とかもやってました)
パチンコ店員
印刷屋さん
水晶のネット販売
感材メーカー商品評価研究室(まだ銀塩の時代、ネガや印画紙の商品評価)
地球物理研究室(地質データをテープから電子データにする)
システム開発会社(画像処理、Web関係)
ベローズ(金属の伸縮管)の生産管理
輸出(主に日本神道関連、神棚や神具)
輸入(エネルギーグッズの輸入販売)
マッサージ業→開業して今に至ります^^

結婚55周年!

あ、私の結婚55周年じゃないですよ!(笑)

昨日はちょこっとお店を開けてからセミナーに行き、親孝行?してきました(*^-^*)

なんとなんと、私の両親、結婚55周年になるんですよ!
イロイロ衝突しながらも、55周年てすごいですよね~(^-^ゞ

2人とも80代。いつ祝えなくなるかわからないので、シェフさんに出張してきてもらって、料理を作ってもらうサービス「マイシェフ」http://mychef.jp/を頼んでみました♪

父が歯が弱いので柔らかく…とか、この食材は避けて…などの要望も聞いてくださって、美味しいコース料理を、自宅で!いただくことができました。
はっぴぃシェフさん、ありがとうございました!!
なんと、シェフさんが実家の近所の方でびっくり(笑)
もうあまり出歩けない家族になにかサプライズしたいとき、とってもおすすめのサービスです♪

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