プリザーブドグリーンの額、なかなかいい感じ!?

はぁ~い♡元気?看板息娘(むすめ)のアフロちゃんよ♪

とってもお久しぶりになっちゃって、ごめんなさい☆

実家のなんだかんだでバタバタしているうちに…
え、もう冬っ!!!?
早いわ~早すぎるわ~!!

開業の時、作ったプリザーブドモスの額もカピカピになっちゃったので、リニューアルしたの♪
写真見てみて~!なかなか素敵にできたと思わない!?

イメージに近いのを町で見かけるとよーく観察してた甲斐あって、思った感じにできて嬉しいわ~♡

材料が少し余ったから他にも何か作っちゃおうかしら♡

じゃあ今日も一日、元気に過ごしてね♡ ココロノマンナカにも来てね~!

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

マッサージ整体院ココロノマンナカ
http://556.natury.com/

お電話やインターネットでご予約いただくと確実です。
予約サイトから空き状況なども見られますので、ご確認いただければと思います。
https://2.onemorehand.jp/556core/

40日断食、達成~!!

はぁ~い♡元気?看板息娘(むすめ)のアフロちゃんよ♪

ゆりあ(店主)の40日断食が終了しました!
実況中継をお届けしまーす♡
は~い、ゆりあさ~ん!今のお気持ち、いかがですか~!?

(ゆ)
やったぁぁぁ~~~!!やっと終わった!!!
すっごい解放感!パ~ラダ~イス!!

え~ただ今41日目朝でございます。

土鍋で野菜雑穀がゆを炊いて食べました♪ お~いし~~~!!!
そしてちょっと食べすぎました…反省(笑)

あっという間に身体が元気になってくる…気がする。
なにせ断食後半は、腕にも脚にも力が入らないまま、意思だけで操り人形を動かしてた感じだったからね!

今日は元気に仕事できそうです!!
…とのことです♪頑張ったわね~

ちなみに体重は7.5kg減った…けどこの分だとあっという間に戻りそうね(笑)
覚醒はできなかったみたいだけど(笑)、オートファジーの機能はちゃんと働いて、蕁麻疹やアトピーは消えたみたい。
体調のすぐれない人は、試してみてね☆
じゃあ今日も一日、元気に過ごしてね♡ ココロノマンナカにも来てね~!

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断食あと10日になりました!

はぁ~い♡元気?看板息娘(むすめ)のアフロちゃんよ♪

ゆりあ(店主)の断食が30日を過ぎたの♡
なかなか頑張ってると思うわ~

断食は回復食が大事みたいだから、断食明けてもしばらくは、野菜や野菜スープで過ごすことになりそうね。

鉄板焼きパーティーするんだ!って今から材料注文してるけどね!(笑)

30日目の昨日はかなりブルーになっちゃって、今日仕事になるのか心配だったの…
だけど自分でメンタルケアしたら体も元気になったみたいでひと安心♪

やっぱり心のケアも大切ね!!

じゃあ今日も一日、元気に過ごしてね♡ ココロノマンナカにも来てね~!

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断食折り返し地点のご報告♪


はぁ~い♡元気?看板息娘(むすめ)のアフロちゃんよ♪

ゆりあ(店主)の断食が20日を過ぎて、やっと折り返し地点になったわ~♡

3日間、ゴッドハンドの道場というかセミナーに行ってたのだけど、よほど疲れたみたい。帰ると脚がゾウのようにむくんでいてびっくり。食べてなくても浮腫むのね~!

お腹はずーーーっと空いてるみたいだけど、意外と元気よ♪
少しは痩せたけど、体もあまり変わらないわねぇ~

ホっとしたい時や家族との団欒には、水やお茶だけだと寂しいみたい。
食事は素敵なコミュニケーションツールよね!!
あと20日間、生暖かく(笑)見守ってね♡

じゃあ今日も一日、元気に過ごしてね♡ ココロノマンナカにも来てね~!

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7月23(木)~25(土)お休みのお知らせ


はぁ~い♡元気?看板息娘(むすめ)のアフロちゃんよ♪

梅雨が続くわねぇ~…涼しいのは嬉しいけどね!
こんな時は楽しいこと考えて、カラっとやり過ごしましょっ♡

ところでお休みのお知らせなのだけど…
7/23(木)~25(土)はゴッドハンドの特訓(!?)があるのでお休みします。
連休の間に施術受けたかった!って方、ごめんなさいねぇ…(´・ω・`)

ゆりあ(店主)の断食の方は…まぁなんとか続いてるわ~(^-^ゞ
力が少し落ちてきているので、受け入れ人数を少し減らしているの。
なかなか予約がとれなくて申し訳ないのだけど、8月半ばまで待ってね♪

じゃあ今日も一日、元気に過ごしてね♡
ココロノマンナカにも来てね~!

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断食途中経過

はぁ~い♡元気?看板息娘(むすめ)のアフロちゃんよ♪

ゆりあ(店主)の40日断食、10日過ぎたので途中経過をお知らせするわね!

断食ルールはこんな感じ。

・不調を治して、食に依存しない心身にし、あわよくば覚醒したいだけなので、お茶やコーヒーなどはOKとする。ふらふらで施術に支障がありそうな時だけ、鉄剤サプリなど最小限摂取する。腸内環境維持のためビオフェルミンは摂る。

・家にある人参が終わるまでは、朝に人参ジュースを飲む。
水、お茶、コーヒー、炭酸水、ハーブティーはOK(甘味やミルクなどは入れない)

・塩を少量摂る。水だけだとphバランスが崩れて脱水症状を起こす。毎日汗をかくし、ただでさえ地下鉄と仕事中はマスクをして脱水症状を起こしやすいので、塩を耳かき程度×数回舐めることにした。塩はキパワーソルトが美味しい!
あと、デトックスを促進するため、通勤はなるべく歩くようにしているわ~(片道5km)

10日過ぎてみて、
お腹は…起き抜けは良いんだけど、ずっと空いてるわねぇ…(遠い目)
朝、人参ジュースを飲むと胃が重く感じてたんだけど、あまり重くなくなってきた
アトピーは解消されつつあるけど、蕁麻疹(継続的)のかゆみはあまり変わらない
胃、胸部、背部痛はまだたまに出るけど、下腹部痛はほぼ消失
10日目、仕事がかなりキツく感じて、それでもやっていたら腰、胃、背中がモーレツに凝り。急激に体温が下がってきたので、お湯にお醤油を垂らして飲んだら体がほかほかに!!お醤油すごい!!
ウエストは-2センチ。あまり変わらない

という感じで、無理のできない体になっちゃったわね…
10日でこれだと、やっぱりお休みが増えるかも。

でも1度やってみたかったことだから、続けてみるわね!

p.s. それにしてもお醤油の威力にはびっくりね!
災害時に最小限のものを持ち歩くとしたら、水、塩、醤油、味噌、あめ玉があれば、かなり楽に過ごせるんじゃないかしら?

じゃあ今日も一日、元気に過ごしてね♡ またね~!

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人をダメにするPCスタンド

はぁ~い♡元気?看板息娘(むすめ)のアフロちゃんよ♪

ヤバいものを買っちゃったの。
ノートPCスタンド。

「食事テーブルでノートPC」がゆりあ(店主)のデスクワークスタイルなんだけど、画面が低いから猫背になるし、目線も落ちたまま。

健康も開運も、背を伸ばして目線を上げるのが基本なのよ!

お客様にも「モニターは目の高さに」ってお伝えしているのに、自分でできていないなんて…施術者として情けないわよね!(ごめんなさい(^-^ゞ ←ゆりあ)

しかも、朝と夜は布団の中で寝そべってPC使ってるし!うつ伏せでPCや携帯使ってると、内臓は潰れて生命活動が滞るし、首肩は痛くなるし、肘着いたままだから腕も痛くなる。ダメダメよね!

で、いろんな形にできるPCスタンドを買ったの。

これがめっちゃいい!

テーブルの上でPC使ってても、背筋が伸びて内臓を圧迫しないし、目線の高さを上げられて快適♡

そして布団で寝転がって使ってみると…

危険だ!
ゆりあがダメ人間になっている!

資料を読んだり動画を見たりするだけなら、寝転がって手足を伸ばしたままマウス操作できちゃうのよね。

つまり、↓この状態でデスクワークしてるの。

これ、人間としていいの!?

「はぁ~極楽♪ もう元にもどれにゃい…むにゃむにゃ…」
なんて幸せそ~にくつろいでるのよ!
いいのかしら?

…うーん…これでも良いような気がしてきた

確かに身体への負担は少ない。
目と画面の距離も適度にとれる。
肘を伸ばすのはリラックスにも良い。

布団で使うときは、背中と頭の下に毛布を入れて、高さを調節して使ってるわ。
はぁ…幸せそうね。

がっつりタイピングするときは机で、資料読んだり考えるときは寝ながらできるPCスタンド。
これで送料込み2780円!

アフロとしては、ダメ人間が量産されないか心配なのだけど…
頑張りすぎちゃう人や、ノートPCで姿勢が悪くなっちゃう人にはおすすめよ♪

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40日間断食中


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今日から、店主のゆりあが断食を始めたの。40日間。

前は1週間程度の断食はよくやっていたのだけど、この仕事を始めてから全然できなかったのよね~
断食と言っても、家にある人参を使っちゃわなきゃいけないので、最初の1週間くらいは朝に、搾りたて人参ジュースを飲むから安心してね!

お釈迦様もキリストも40日断食の後に覚醒したって説があるので、どうせならそれ位やってみようと思ったみたい。

ちなみにゆりあの知人で2年以上食べなかった経験のある人3人、1年が1人。
ゆりあも最初に1か月程度の断食、あとは1週間断食を繰り返して、重度の膠原病(SLE)を治した経験があるの。
腸内環境とか条件はあるけど、人間は食べなくても生きていける可能性が大きいんじゃないかしら。
アフロももちろん不食よ♡ (ホネだしねっ!)

という訳で、8/16(日)まで、体調管理やセミナーでお休みが多いかもしれないけど、生暖かく見守ってね☆

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6月18(木)・21(日)・25(木)お休みのお知らせ


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暑っつくなってきたわね~!こんな日は河原の木陰でバーベキューでもしたいわね♡

ところでお休みのお知らせなのだけど…
6/18(木)は遠方に出張でお休み
6/21(日)は親族の集まりでお休み
6/25(木)はゴッドハンドに習いに行くのでお休み
お休みばっかりでごめんなさいね~(´;ω;`)

でもね!新しい発見をして、これで1コ、壁を突き抜けられた感じなのよ♪
施術の中で検証していくわね~楽しみ♡

じゃあ今日も一日、元気に過ごしてね♡
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<予防しつつ通常営業中です>

はぁ~い♡元気?看板息娘(むすめ)のアフロちゃんよ♪

コロナ自粛、お疲れさま!!

なんとなく空気感が変わってきたわね♡
まだ気を緩めちゃいけないけど、次の段階に抜けてきた気がするわ~

ココロノマンナカもそろそろ存続の危機(笑)

なので、消毒などで予防に努めつつ、通常営業に戻しまーす!
来てね!来てね!!
来てくれると嬉しい!!とっても助かる!!
何も差し上げられないけど、YURIAが心を込めて施術するわ~♡

腸を元気にしてね!(発酵食品、ビオスリーやビオフェルミン…)

体温上げてね!!(お風呂、足浴、蒸し野菜、明るいことを考える!…)
とにかく免疫暴走(サイトカインストーム)を防ぎましょっ☆

じゃあ今日も一日、元気に過ごしてね♡ ココロノマンナカにも来てね~!

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