「人生がときめく片づけの魔法」でスッキリ大掃除♪

たま~に無性に、全てを片付けて整理整頓したくなることがあります。
そんな時、この方法でやったらすごくスッキリ片付いて、気持ちよくなった方法、それが

「人生がときめく片づけの魔法」 です。

近藤真理恵さんの提唱する片付け術で、世界でも出版され人気があるのです。
どんなものかというと…

「ときめく」ものだけを残して、あとは感謝と共にさようならする!

これを成功させるための手順や方法などもあるのですが、ポイントはこれだと思います。

ときめくという言葉に違和感を感じるなら、
「今の自分にしっくりくる」「好きで、使っていると嬉しい」
という感覚で選ぶとよいと思います^^

お部屋と体はつながっており、お部屋を片付けると痩せたり、滞っていた物事がスルっとはかどるようになることがあります。

より詳細な情報は本もありますしネット上にもありますので、私が効果を感じたエッセンスだけ羅列します。
ぜひ参考にして、気持ちの良い環境で、気持ちの良い新年を迎えてくださいね♪

・片づけのコツは「一気に、短期に、完璧に」。そして、「まずは『捨てる』を終わらせる」。
・まず、どんな風に生活したいか、どんな自分でありたいか考える
・「ときめく」モノだけ残す。「今の自分にしっくりくる」「好きで、使っていると嬉しい」
・片づけは『祭り』だと思って一気に片づける。
・必ず収納から出して一カ所に集めて一気に選別するのがコツ。
・ひとつずつ触って判断する(ときめくか体の反応を確認)
・順番は衣類→本類→書類→小物類→思い出の品がベスト
・空間は過去より未来のために使う!
・「今使っている」「しばらく必要である」「ずっととっておく」以外は全部捨てる!
・手放すときはすべて「今までありがとう!」と言うことが重要!

衣類の片付け方
・トップス→ボトムス→上着類→靴下→小物→バッグ→イベントもの→靴
・基準は「来年も着たいかどうか」
・「もったいないから部屋着」は禁止。
・たたんで立てて収納
・一目でどこに何があるか分かるように。
・クローゼットは左に重いコート等、右に軽いシャツ等を順にかける(右肩上がりに見える♪)
・衣替えはしても小物だけ
・常に何を持っているか分かるように収納する。

本の片づけ方
・一般書籍→実用書→観賞用→雑誌
・中身は絶対見てはならない
・「いつか読み返す」は永遠にない。

書類の片付け方
・「今使っている」「しばらく必要」「ずっととっておく」に該当しないのは捨てる
・カードの明細書なども捨てる。保証書などの必要なものだけ1つにまとめてとっておく。
・書類は保存(契約書)・保存(契約書以外)に分類(未処理は常にないのが前提)

小物類の片付け方
・CD,DVD→スキンケア・メイク用品→アクセサリー類→貴重品類→生活用具→キッチン用具等
・電化製品の箱、携帯の箱一式、サンプル品などは即捨て

思い出の品の片付け方
・ちゃんと過去と向き合って片を付ける
・実家に送るの禁止。過去よりも今の自分を優先。
・捨てるのに迷ったら「ありがとう」する。

収納のポイント
・あらゆるものの定位置を決める
・モノを必ず定位置に戻す。部屋の一角を占領するものは押入に入れてしまう。
・バッグの中は毎日空にし、毎日持ち歩くコーナーをつくる。
・収納は限りなくシンプルに
・モノのカテゴリ別に収納し、積むのではなく、立てて収納する。

片付けをすることのメリット
・片付けをするとやりたいことが見つかる。モノを通した自己分析となるため。
・モノを捨てることで決断力が磨かれる
・「片付けの魔法」で自信が生まれる

 

この片付け基準を使うようになって、自分にしっくりくる、こない、がすぐに分かるようになり、結果的に居心地のいい空間を作れるようになって、余計なものを買うことも少なくなって、自分の中も整理されてきています♪

ぜひ、試してみてくださいね!!

 

音叉による浄化も試してみました

大晦日も近づいて、大掃除をしたい気分になっているからか、このところ不要なものの整理や空間の浄化に勤しんでいます。

頼んでいた音叉が届いたので、掃除の後で早速、鳴らしてみました♪

クリスタルチューナーの4096Hz、かわいいサイズの音叉を持ち、水晶で鳴らしてみると、
「ぴーーーーーーーーーーーん……………」と柔らかい音が響きました。
空間に、穏やかさや優しさが染み込むような感じです。

塩を撒いたときのように、台風がすべてを浄化したような鮮烈な感じではないけれど、
患部に音を聞かせると不調が収まっていくというのが納得できる響きでした。

いやぁ~やっぱり塩ってすごい!

空間磨き、空気磨きを続けながら、気持ちよく来年を迎えたいと思います!!

「祓い」は大切!

そろそろ年末が近づいてきたからか、整理・掃除・片付けが気になるようになってきました。

場を整えて更にパワーアップしたいなーと思い、あら塩を撒いて掃除をしてみたら、その浄化作用にびっくり!とっても気持ち良いのです!!
塩は偉大ですね~!

でも掃除があまりに大変になったので(笑)、ほかの浄化方法も試してみています。

・毎朝、掃除のときに窓を開けて風が通り抜けるようにし、空気を磨く

・部屋の角の上下に柏手して、入り口に盛り塩する

塩撒きは台風で空気が浄化されたような感じの祓われ感♪
お塩は安いのに浄化作用の高さに改めて見直しました!
パワーグッズいろいろ買うよりも、まずは塩で場を祓い整えるのがGooodっ!と思いました

窓開けはこもった空気がスッキリして気持ちいい♪
柏手は空気が引き締まる感じ。
盛り塩は、塩撒きより弱いけど、ある程度の浄化作用は感じます。

音叉・クリスタルチューナーの4096Hzも試してみようと注文中♪
地球の振動周波数(約8Hz)の9番目の倍音、4096Hz。
ロシア音楽・現代音楽のアレクサンドル・スクリャービンが
「天と地を結ぶ天使の扉のような美しく幸福感にあふれた音階」
と表現したことから、第9オクターブ4096Hzは「天使界の扉を開く音」と呼ばれるようになったそうです。楽しみ~♪

掃除も目に見える汚れだけでなく、その周囲のエネルギーを浄化する、祓う意図で行うようにしたら、キレイ感が全然、違います!!

整体というのは、祓いの仕事でもあるように思います。
コリや不調は何かしらの原因があって、それが蓄積されて表面化している。
その人がその原因に気づいて変えていかない限り、症状が改善されてもまた発生する。
でもあまり積み重なると、原因や自分の状態に気づくことさえできなくなってくる。
その不調(となって表れているモノ)を祓い、緩和して、自分で気づき調整できるように手助けしていきたいな、と思います。

掃除の前に塩を撒くと空間浄化にいい、を試してみたら…

ココロノマンナカはマッサージ整体やさんなので、いろいろな方がいらっしゃいます。
ですので空間の波動をできるだけ高く保つように工夫しています。

昨日「粗塩を撒いてから掃除すると空間浄化にいい!」と聞いたので、さっそくやってみました♪

ひと撒きしてみると…おお!確かに、それだけでも空気感がワンランクアップ!
浄化されていく感覚があります。

コレハイイ!と部屋の隅々まで塩を撒いて浄化し、掃除機をかけ始めると…

吸わない;;Σ( ̄ロ ̄lll)

粗塩は水分が多いためか、掃除機が吸ってくれませぬ!
(マキタのなのでけっこう吸引力はあるのですよ!)

仕方ないので掃除機のあとに乾モップで塩を集めて取り、それでも残ってしまったので湿モップで更に拭き、それでもところどころ塩の結晶がキラっとしてたので、、、また掃除機をかけましたから~~~っ!!

さすがに4回も店じゅう掃除するのは大変なので、今度は塩水で拭き掃除→乾モップでやってみます(^-^ゞ

感覚的には塩撒き掃除、とっても良かったんだけどな~(´・ω・`)

イヤシロチ、パワースポットでマッサージを受けられるしあわせ♪

運を良くしてくれたり、良縁を結んでくれたり、身体や頭の働きを良くしてくれるようなパワースポット、イヤシロチがあったら行きたいな、と思いますよね?

 

それが身近にあって、しかもそこでマッサージとかしてもらえたら、めっちゃ幸せじゃないですか!?

 

そんな、身近なパワースポット、イヤシロチを作りたいなーと思ってココロノマンナカをオープンしたのです
(^-^)♪

 

具体的にはどんなことをしているの?

 

気になるところですよね(*^-^*)

 

オープン前にエネルギーを扱える方にお願いして、宇宙パワーと無条件の愛のパワーをお店に通していただいたので、お店全体としてあたたかな、エネルギーに溢れる場となっています。

 

そして、パープルプレートという、小さな板なのにパワフルにエネルギーを発するものを店内数か所に置き、場の浄化とエネルギーアップ、電磁波改善に役立てています。

 

そして竹布。竹繊維でできた布にはすごいヒーリング効果があって、数分身体にかけているだけで体温が上がり、身体が柔らかくなるという、魔法のような布です。それを惜しげもなく、シーツ代わりにも毛布としても、施術用手ぬぐいとしても使っています。

 

そして竹炭。お湯のポットにも、森修焼(これも水を活性させたり電磁波対策もできるすぐれもの)のウォーターサーバーにも入れて、お水の浄化活性化を図っています。

 

あとはトルマリン。トルマリンのホットパックを乗せて身体を温めながら施術していくのですが、身体を通る電気信号が正常化される感じ?で、身体が緩んでいくんです。眼精疲労のコースでもトルマリン入りのクリームを塗って、目のまわりの筋肉のこわばりに働きかけています。これもかなり贅沢だと思います^^

 

他にも仕掛けがありますが、あとはナイショ♪

何か良いものを見つけたらまた増えていきます(^-^ゞ

 

…という感じで、ひらもとの趣味三昧でかなーり贅沢(エネルギー的に)なお店になっています(笑)

あまりやりすぎるとエネルギーあたり(温泉あたりみたいな感じ)でくらくらしてしまう人や、お店に入れない方が出てしまうので気を付けます!

 

都内のパワースポットで身体もエネルギーも整えたい方、東大前のココロノマンナカで元気になってくださいね!

アンティーク風 ランプ