そ~らを自由に♪飛びたいな~♪

はぁ~い♡元気?アフロちゃんよ♪

空を飛ぶのって、憧れるわ~(〃▽〃)♪

↓こんなのがもう現実になっちゃっているなんてね!(立ち乗りドローン)

とっても気持ちよさそう!!技術は進歩してるわね~♪

今日も素敵な一日を過ごしてね♡ココロノマンナカにも来てね~!
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

マッサージ整体院ココロノマンナカ
http://556.natury.com/

お電話やインターネットでご予約いただくと確実です。
予約サイトから空き状況なども見られますので、ご確認いただければと思います。
https://2.onemorehand.jp/556core/

究極の「寝るだけダイエット」

はぁ~い♡元気?アフロちゃんよ♪

眠るだけで痩せられるって知ってる?

睡眠時間が4、5時間の状態が続くと、食欲を促進させるグレリンが活発に働きはじめるんですって。

それで睡眠8時間の時より、200~300キロカロリー多く食べてしまう傾向があるそうよ!
それもジャンクフードを食べたくなっちゃうって…

ちゃんと眠るだけで、そんな危険を回避できるのね~

究極の「寝るだけダイエット」最高じゃない!?

p.s.
強い不安感→寝ましょう!
イライラ→寝ましょう!
精神が不安定→寝ましょう!
病気になりやすい→寝ましょう!
ミスが多い→寝ましょう!
太りやすい→寝ましょう!

睡眠で自律神経とホルモンバランスが整えば、だいたいの事は解決しちゃうわよ♪
7~8時間、最低でも6時間は寝ましょうね。

YURIA!ちょっと聞いてる!?早く寝なさーい!!!

みんなもしっかり眠って元気に毎日を過ごしてね~☆
ココロノマンナカにも来てね~!
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

マッサージ整体院ココロノマンナカ
http://556.natury.com/

お電話やインターネットでご予約いただくと確実です。
予約サイトから空き状況なども見られますので、ご確認いただければと思います。
https://2.onemorehand.jp/556core/

余裕のある対応ってかっこいい!

はぁ~い♡元気?アフロちゃんよ♪
今日はほっこりするお話ね♡

スーパーで金髪コワモテのお兄さんの前に、迷子と思われる幼児が泣きながら近づいて行ったんだって。

やばい、幼児が危ないと思って声を掛けようとしたら、金髪さんが迷子を抱き上げて

「おめぇよくこんな狭い店で迷子になれるな。ほら、泣くな。ママ探してやるから」って。

いや~ん惚れちゃうじゃない!こんな場面に遭遇したら1日ニマニマしちゃいそうだわ♡

それでもう1つ思い出した♪

信号を見過ごして危なく車の横っ面に突っ込みそうになった子に、その突っ込まれそうになった車のお兄さんが、手を銃の形にして「バキュン!(コラっ☆)」と。

ハートを撃ち抜かれた!みたいなことを言っていたわね。

余裕のある対応ってかっこいいわね!

じゃあ今日も素敵な一日を過ごしてね~ココロノマンナカにも来てね~!(*^_^*)/

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

マッサージ整体院ココロノマンナカ
http://556.natury.com/

お電話やインターネットでご予約いただくと確実です。
予約サイトから空き状況なども見られますので、ご確認いただければと思います。
https://2.onemorehand.jp/556core/

自分の機嫌は自分で決めるからね!

はぁ~い♡元気?アフロちゃんよ♪

気分屋さんなお母さん。
その息子さんは、いつも楽しそうにしてる。
機嫌が悪い時とかないの?と聞いたら

「お母さん、いい事を教えてあげましょうか?
ボクの機嫌を左右するほどの出来事なんて、この世の中には存在しないんだよ!
なぜなら、自分の機嫌は自分で決めるからね!」

と言っていたそうです。

名言。ファビュラス!!

私たちもゴキゲンな一日を過ごしましょうね~♪
ココロノマンナカにも来てね~!(*^_^*)/

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

マッサージ整体院ココロノマンナカ
http://556.natury.com/

お電話やインターネットでご予約いただくと確実です。
予約サイトから空き状況なども見られますので、ご確認いただければと思います。
https://2.onemorehand.jp/556core/

ジャンジャン食べて、ワイワイ騒いで、ドンドン笑って、ガーガー眠って、バンバン生きる。

 はぁ~い♡元気?アフロちゃんよ♪

辻仁成さんが84歳の母さんに教わった大事なこと、って話をされてたわ。

「ひとなり。苦しい時は余計なこと考えず、ガンガン炒めて、ジャンジャン食え。悲しい時は余計なことは考えず、ワイワイ騒いで、ドンドン笑え。死にたい時は余計なことは考えず、チビチビ呑まずに、ガーガー眠れ。どんな時も余計なことは考えず、バンバン生きたれ」

いいわね~素敵なお母様ね!

ジャンジャン食べて、ワイワイ騒いで、ドンドン笑って、ガーガー眠って、バンバン生きる。
最高ね!

あなたも元気に素敵な一日を過ごしてね~ココロノマンナカにも来てね~!(*^_^*)/

p.s.これ読むまで辻じんせいさんだと思ってた。ごめんなさいねぇ(´・ω・`)

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

マッサージ整体院ココロノマンナカ
http://556.natury.com/

お電話やインターネットでご予約いただくと確実です。
予約サイトから空き状況なども見られますので、ご確認いただければと思います。
https://2.onemorehand.jp/556core/

なくした物が出てくるおまじない

はぁ~い♡元気?アフロちゃんよ♪

あなたはおまじない、してみたことある?

私この前カギを無くしちゃってね。
そのちょっと前まであったはずなのだけど、思い当たるところを全部、何度も探してみても………ないの。

カギがないと帰れない~(T-T)と困っていた時に、ふとおまじないを思い出してね。

ダメもとで唱えてみたら…なぜかリュックの底の方が気になって、念のため荷物を全部取り出して、見てみたの。

そうしたらなんと!!!あったのよ~~~!!!

ほんっとびっくりしたわ~!

カギをリュックになんて入れないから、何かの拍子に入っちゃったのかしら?
おまじないで出てくるなんて、びっくりよね。

これは本当に助かったので教えちゃうわ♡
【なくした物が出てくるおまじない】

「清水の音羽の滝に願掛けて 失せたる×××のなきにもあらず」
(きよみずのおとわのたきにがんかけて うせたる×××のなきにもあらず)

×××に見つけたいものを入れて、これを3回唱えてね。

変形バージョン
「清水の音羽の滝がとまるとも 失せたるものの出ぬはずはない」
という人もいるみたいね。
じゃあ今日も素敵な一日を過ごしてね~ココロノマンナカにも来てね~!(*^_^*)/

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

マッサージ整体院ココロノマンナカ
http://556.natury.com/

お電話やインターネットでご予約いただくと確実です。
予約サイトから空き状況なども見られますので、ご確認いただければと思います。
https://2.onemorehand.jp/556core/

折り紙でこんなものまで!?

はぁ~い♡元気?アフロちゃんよ♪

ねぇ、写真見てみて!
アフロの頭にあるのが、折り紙で作ったタージマハル!
アフロの胸にあるのが、トイレットペーパーで作ったハートの折り紙!かわいいっ!
すごくない?折り紙でタージマハルを作っちゃおうなんて発想と行動力、ホネにはないわ~

これを作ったのは東京大学の折り紙サークルOrist の方々
そのオリストの皆さんが、折り紙のワークショップをしてくれるそうなのよ!

2019/9/14(土) ふれあいサロン向丘
(東京都文京区向丘ね。ココロノマンナカのご近所でこんな催しやっているなんて、知らなかったわ~)
https://www.city.bunkyo.lg.jp/sangyo/kyodo/chiiki/salon-mukougaoka/origami2019.html

ね、楽しそうじゃない!?新しい世界が開けちゃうかも♡
興味のある人はぜひ、申し込んでみてね!

じゃあ今日も素敵な一日を過ごしてね~ココロノマンナカにも来てね~!(*^_^*)/

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

マッサージ整体院ココロノマンナカ
http://556.natury.com/

お電話やインターネットでご予約いただくと確実です。
予約サイトから空き状況なども見られますので、ご確認いただければと思います。
https://2.onemorehand.jp/556core/

hoi ホイ!♡今日はスイスな気分のアフロちゃんよ♪

hoi ホイ!♡今日はスイスな気分のアフロちゃんよ♪

スイスと言えばアルプス!ハイジ!(実写のハイジちゃんがとっても可愛いわ♡)
絶景だらけで平和なイメージよね♡

時計にオルゴールにアーミーナイフに…タイヤチューブのおしゃれなリサイクルバッグなどを作ってるフライターグの製品も、素敵だなと思うわ~
本場スイスで食べるチーズフォンデュは格別なんじゃないかしら?

お客様でスイス人ご夫婦がいらっしゃった時に調べたら、スイスって国民皆兵なのね!あの人懐こい穏やかな方々が、いざとなれば小銃を持って戦えるんだと知って、感慨深いものがあったわ…まあ、世界中でそんなことしなくても済むようにしたいわね!!

じゃあ今日も素敵な一日を過ごしてね~ココロノマンナカにも来てね~tanke ダンカ!(*^_^*)/

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

マッサージ整体院ココロノマンナカ
http://556.natury.com/

お電話やインターネットでご予約いただくと確実です。
予約サイトから空き状況なども見られますので、ご確認いただければと思います。
https://2.onemorehand.jp/556core/

幸せな時間を作ってね♡

はぁ~い♡元気?アフロちゃんよ♪
何日もお休みしちゃってごめんなさいね…(´・ω・`)
お蔭さまで落ち着いて事務処理もできたし、YURIAも病院に行ってとりあえず安心できたし、勉強は…やる気が起きなかったけど(笑)、久しぶりにWeb小説を読めて嬉しかったわ♡
やっぱり人間(ホネだけど)、好きなことをしたり、一人静かにくつろぐ時間て大切よね!!
あなたも幸せな時間を作ってね♡ココロノマンナカにも来てね~!(*^_^*)/
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

マッサージ整体院ココロノマンナカ
http://556.natury.com/

お電話やインターネットでご予約いただくと確実です。
予約サイトから空き状況なども見られますので、ご確認いただければと思います。
https://2.onemorehand.jp/556core/

Merhaba メルハバ!♡

Merhaba メルハバ!♡今日はトルコな気分のアフロちゃんよ♪

トルコ料理って、世界三大料理の一つに挙げられているのね!

日本ではケバブとか、うにょ~んと伸びるトルコアイスくらいしか広まっていないけど、フムスとか煮込み系も美味しいわよね…お野菜たっぷりでヘルシーなのも嬉しいわ♡

私はカラフルなゆべしみたいなロクムも好きよ♪
小説に”ターキッシュデライト”が出てきて、これ何だろう?と思ってネットで取り寄せてみたのが出会いなの♡
おすすめの味はピスタチオかしら…甘々だけど、それがエキゾチックな感じでたまに食べたくなるのよね♪

棚田みたいな温泉のパムッカレに浸かったり…夕日に映えるモスクを眺めながら黄昏れたり…グランドバザールの喧騒に身を任せたり…素敵ね~♡
そしてすごいのは奇岩のカッパドキアの気球ツアーね!空から見る奇岩群は圧巻でしょうね~♪

じゃあ今日も素敵な一日を過ごしてね~ココロノマンナカにも来てね~
Teşekkürler テシェキュラ!(*^_^*)/

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

マッサージ整体院ココロノマンナカ
http://556.natury.com/

お電話やインターネットでご予約いただくと確実です。
予約サイトから空き状況なども見られますので、ご確認いただければと思います。
https://2.onemorehand.jp/556core/