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いつもココロノマンナカをご利用いただき、ありがとうございます(*^-^*)

３／７～１１日まで、１４時オープン
３／１４はお休みさせていただきます。

前歯のインプラントの手術をしてきました。
アンパンマンのようになっていましたが、４日目で平たい顔族に戻ってきました(^-^ゞ
笑うと糸の端？があたって痛いので、大笑いのたびに口を押えて、あまり伸びないようにしています(笑)

腫れが収まるまでしばらく、マスクをしています。
顔を見せないのはちょっとアレなのですが、悪人ではありませんよ～

ご不便おかけしますが、しばらくの間、よろしくお願いします。＜(_ _)＞

←東大構内の寒桜が咲き誇っていました♪

今日は前歯のインプラントをしてきました。

その前にお店のカーテンをおっ洗っ濯～！
本郷三丁目のピエロという大型コインランドリーを使ってみたら、とっても綺麗で良かったです！
専属の方が絶えず掃除をし続けていらっしゃって(←とってもありがたいけど、なかなかできるサービスじゃないですよね！)、午前中だったけど半分くらい稼働していました。

洗剤が自動で入れられちゃうところや、おつりが出ないので間違えて入れると残念なことになってしまうので注意は必要だけど、大きなカーテンなども一度に何枚も洗えるのがありがたいですね～
という訳で、カーテンがスッキリしてHappyです♪

顔のハレがひどくなりませんように！！

話題になってるようなので、もうご存知かな？
サンタの正体の意外なバラしかたがとっても素敵なので、ここにも載せさせていただきます♪
これやったら地球上がサンタだらけになっちゃうね！

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

ある母親の意外すぎるサンタの正体のバラし方に「これが正解！」と絶賛と感動の嵐
海外のある母親が紹介した「子供の夢を壊さずにサンタの正体を教える方法」が世間から絶賛されている。その方法って？

子供の夢を壊さない『サンタ・ミッション』

あなたは幼い頃、サンタクロースを信じていましたか？

たくさんの子供たちが本気でサンタの存在を信じるなか、世のお父さん、お母さんの頭を悩ませるのが、一体どんな風にしてサンタの正体を明かすのが、子供たちにとって一番良いのかという問題。

そんななか、米テキサス州の高校教師レスリー・ラッシュが10年前に綴った、彼女の家庭に伝わる「サンタの正体のバラし方」が感動的だと話題に。SNS上で「たぶんこれが正解！」、「今まで耳にしたなかで一番良い方法！」と絶賛されている。

2人の息子を持つレスリーが、彼らが日本で言う小学校に上がるくらいの年齢になった頃に実践したという方法を紹介。

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私たちの家庭では、子供たちがサンタからプレゼントを受け取る立場からサンタへと昇格するという特別な方法を採用しています。

この方法なら、子供たちは「サンタの存在はウソだった」とガッカリすることなく、クリスマスの精神にふさわしい善い行いに喜びを見出すことができます。子供が6歳か7歳になり、サンタの存在に疑いを持ち始めたら、準備ができた証拠です。

まず私は、子供を近所のカフェかどこかに連れ出します。できれば人目につかないブース席などを選び、ドリンクを注文したら、こんな風にきり出します。
「あなたはこの1年で、すごく成長したよね。身長が伸びただけじゃなく、心も大きく成長したことをママは知ってるわ（※ここで子供が1年間にした、思いやりのある行動や、他人への善い行いや気遣いなどの例を挙げて、心の成長を実感させる）。だから、あなたはもう、サンタクロースになる準備ができていると思うの」。
そして、あくまでも、いわくありげな調子で会話を進めます。
「何人かの友だちは、『本当はサンタなんていない』って言っているかもしれない。でも、多くの子供たちがそんな風に思ってしまうのは、彼らがまだサンタになる準備ができていないからなの。でも、あなたは違う」と。

そして、「サンタの良いところって何？ 一生懸命働いた見返りにサンタが得るものって何だろう？ （※ここで、サンタのおやつとして有名なクッキーから、誰かのために何かをする喜びへと会話の流れを導く）そう、あなたは、もうサンタとしての最初の任務にとりかかる準備がバッチリね！ 」と伝えるのです。

そのあとは、子供に知り合いや近所の人の中からのターゲットとなる人物を選ばせます。
子供たちに課せられるのは、まず、その人物が必要としていそうなものの見当をつけ、そのアイテムを用意して自らラッピングもし、見つからないようにコッソリと届けるという『サンタ・ミッション』。

プレゼントがどこから来たのか、贈り主が誰なのかということは絶対に知られてはならないことを伝えます。サンタの本質は、誰かに褒められたり功績を認められたりするということではなく、利他的な精神なのですから。

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さらに、レスリーは、自身の長男にこの方法でサンタの正体を伝えたときのエピソードを明かした。

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私の長男はターゲットとして近所に住む“魔女おばさん”と呼ばれる女性を選びました。
この魔女おばさんの家は塀で囲まれていて、もし誰かがボールやフリスビーを誤って敷地内に投げ込んでしまったりしても絶対に取りに行かせてくれず、もっと静かに遊ぶよう怒鳴ったりすることから彼女は地域の子供たちに恐れられてる存在でした。

通学途中、この魔女おばさんが毎朝家の外まで裸足で新聞を取りに来ていることに気がついた長男は、「彼女にはきっとスリッパが必要なはず」と考えました。その週末、彼はまるでスパイのように茂みの陰からコッソリと彼女の足のサイズを確かめ、おそらくMサイズだろうということをつき止めました。

それから私たちはショッピングセンターに出かけ、暖かそうなスリッパを1足購入しました。息子は自分でラッピングもし、「メリー・クリスマス！ サンタより」というタグを付けました。そして、クリスマス前のある夕食後、息子は魔女おばさんの家の前にプレゼントが入った小包をコッソリと置きに行ったのです。

翌朝、いつもと同じように新聞を取りに玄関から出てきた魔女おばさんが、その小包を抱えて家の中へと入っていく姿を、私たちは車の中から気づかれないように見守りました。息子は大興奮で、次は一体何が起こるのか待ちきれない様子でした。

そしてその次の朝、新聞を取りに家から出てきた魔女おばさんの足元を見ると…彼女はプレゼントされたスリッパを履いていたのです！　息子はとんでもなく大喜びでした。そんな彼に、私は、このことは「誰にも教えてはダメ」だと言い聞かせました。そうでなくては、「本物のサンタとは言えない」と。
それから数年間、息子はいろんな人をターゲットにサンタ・ミッションを続け、ユニークなプレゼントを贈りました。数年後、今度は次男の番がやってくると、長男は私に協力し、弟のサンタ昇格を手伝ってくれました。

レスリー曰く、彼女の息子たちは2人とも、それまでサンタの存在について「騙されていた」、「ウソをつかれていた」とネガティブに感じることなく、自分自身がサンタであるという秘密を抱えることにワクワクしていたそう。

子供に「サンタは本当に居るの？」と聞かれて困っているという人や、将来、真実を伝えなくてはいけない時がきたらどうしようかと不安に思っている人は、レスリー家の心温まる、家族みんなで楽しめる『サンタ・ミッション』をマネしてみては？

「フロントロウ」より

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素敵なお話ですね！自分がやってみても、楽しそうですね♪

手洗いうがいも大事ですが、

「２０分おきに飲み物を飲む」

なんとこれだけでインフル対策になるのです♪

インフルエンザは、ウイルスがノドの粘膜に吸着して感染するので、その前に飲み物で、ウイルスを胃に落としてしまえばOK！

飲むものはなんでもいいです。
２０分おきに飲み物で菌を流しましょう～＼(^o^)／

胃の裏側あたり、凝っていませんか？

年末年始や歓送迎会の多い時期は、胃腸を酷使しがちですね。

「腰が痛い～」といらっしゃる方で、胃の不調から腰（と背中の境目）が硬くなっている方がいらっしゃいます。

そんな時、押圧の刺激でも楽にはなるのですが、
”胃を前と後ろから温める”
と覿面、楽になります (*^-^*)b

できれば湯たんぽや、あずきのチカラのような温熱グッズで。
前側はおへそから肋骨の下あたり、
後側は腰骨から胃の裏のちょうど痛いところあたりを、しばらく温めます。

胃の不調からきている場合は、5分から10分で、随分楽になっているのに気づくと思います♪
身体を温めるのに悪いことはありませんので、ぜひやってみてくださいね！！

p.s.　あずきのチカラの回し者ではありませんよ☆(笑)　by ココロノマンナカ店主

ご無沙汰しています。お元気ですか？
私はクリスマスが大好きなもので、ついうずうずして…お店に小さなツリーを置いてしまいました(ﾉ▽^)

ちょっとシブい感じが素敵でしょ♪
住所を教えてくださった皆様には、クリスマスカードも出しています。
自分で言うのもなんですが、けっこう味のあるカードができたんですよ！
自分もほしぃ～！という方はリクエストくださいね(笑)

ブログに書きたいなぁと思うことも結構あるのですが、こういうことを書くといろいろ思う方もいらっしゃるだろうな、と思うとなかなか手が出せず…
でも、そんなに見ていらっしゃる方もいないと思うので(笑)、これからは少しずつ、そういうのも出していけたらなと思います。(気弱！ははは)
健康や、人生をより良くしていくことに深く関わってくるので…

地球上のみんなが、毎瞬、Happyでありますように！！

11月。冷えてきましたね～！
そんな時は温かい飲み物でほっこりしたくなります♪

私はコレ！
粉末のしょうがとシナモンと、はちみつを紅茶に入れて飲んでいます。
シナモンは好みが分かれるところですが、女性特有の病気予防にもいいということで最近摂りはじめてみました。
慣れるとこれが美味しいんです♪

生姜は体を温めて、血行促進、がん予防、美肌美容、アンチエイジングにダイエットと、たくさんの効用があるのは、結構有名ですよね。

…私、ガリが好きでお寿司屋さんなどでは大量に食べてしまうんですが、大丈夫なんだろうか？(^-^;;

お客様には玄米抹茶かルイボスティーをお出ししていますが、シナモンジンジャー入りをご希望の方は遠慮なく申し出てくださいね♪

お客様から紅茶をいただき、飲んだところ、美味しいのなんの！
やっぱり有名どころの高級紅茶なだけはありますね～

いただいたのは、フォートナム＆メイソンのロイヤルブレンドなんだけど、本当に香りが良くて、味もベストなバランスで、じんわり沁みるような穏やかな気持ちになる紅茶でした。（写真右の四角い缶）

で、紅茶に目覚めた私は、他のもいろいろ試してみました♪
ノーベル賞晩餐会で飲まれる紅茶とかもジャケ買いしちゃったんだけど、香りがちょっときついかな…

そして気に入ったのがマリアージュフレール！
特に、アールグレイ・フレンチブルーが素敵♪
華やかで気持ちが明るくなるような、でもうるさくない香り
お味は上質感があふれて、でもほっとする味わい。
家に常備しておくなら、これだな！本当に美味しい～(*^-^*)

セイロンは今まで、若干プーアル茶感のある、独特な香りがセイロンだと思っていたけど…マリアージュのセイロン・ラトナピュラは紅茶感が勝っていて、豊かな香り！
甘いものと合わせる時などは、この渋みがウマい。そして何より、水出しにすると、セイロンの美点が生きてくる。水出しセイロン最高！

マルコポーロは香りがちょっと強いかな？と思いつつも、飲んでみるといい味で、適度な渋みに中和されしっくりくるようにまとめられている。人気があるのも頷ける。

で、今飲み始めたのが、アールグレイ・インペリアル。
同じアールグレイでも、フレンチブルーとはだいぶ違う。
落ち着いた、いい意味で枯れたような(笑)香りと味がほっとする…
じわじわとクセになる感じ。これはこれでウマい。

あと、ボレロとエロスが出番を待ち構えているんだけど、どっちも人気があるみたいだから楽しみ～(*^-^*)