花粉症(免疫異常)本気で治してみる!

はぁ~い♪元気ですか?

花粉症の季節が年々早まってる気がするんですよね~前は4月だったのに、2月の終わりくらいから鼻がモゾモゾし始めてるの。ま…まずい…!

そこで!今年はしっかり花粉症対策(=免疫正常化)にトライ!

花粉症は「あなたの免疫はおかしくなってるよ~」ってことだから、免疫を正常化しなきゃね♪
免疫の低下や暴走で起きる病気はたくさんありますね。
アレルギーからリウマチ、膠原病、潰瘍性大腸炎やネフローゼ症候群、血管炎、特殊な糖尿病やガン…
こんな可能性を増やさないためにも、免疫は健康に正常にしておきたいですね!

今回やることは栄養改善。

1.糖質オフ、高たんぱく
2.ビタミンD3、ビタミンK2
3.ナイアシン、ビタミンC、ビタミンE

適正量やタイプが大事だから、これだけは!っていうポイントを書きますね。

◆ビタミンD3:1日3万 IU
◆ビタミンK2のMK-7:1日600mcg
◆ビタミンE 天然型のD-α-トコフェロール:1日400〜800 IU
◆ナイアシンは最終的に1日3000mgにしていくが、いきなり摂ると危険


ナイアシンを増やしていく順番

・糖質オフし、たんぱく質を増やす
1.ビタミンC、1日3g (=3000mg)を1週間
2.ナイアシンアミド 1日1500mgを追加して1週間(ナイアシンフラッシュ予防)
3.ナイアシン1日500mgをさらに追加して1週間、また追加して1週間…
4.ナイアシンが1日1500mgまで増やせたら、ナイアシンアミドを減らしてナイアシンを増やす。
5.最終的にはナイアシンを1日3000mgにする。この頃には花粉症でないはず!

◆キーポイント◆

ナイアシンが花粉症を克服するカギ。
だが、まずナイアシンを受け入れられる身体を作らないと副作用で苦しむことになる。
たんぱく質が足りないとナイアシンの副作用が出やすい。
たんぱく質(プロテイン)は体重グラム(60kgの人なら60g)
糖質(炭水化物も含む)は可能な限り削減する糖質オフしていないと免疫が狂い、ヒスタミンを出しても出しても作ってしまう
ビタミンDは免疫を正常化する。ホルモンの材料にもなる。
ビタミンDを1日1万IU以上摂ると、ビタミンKを使い尽くしてしまう。これが「ビタミンD過剰症」で、骨からカルシウムが溶け出てしまい、骨が脆くなったり血液中のカルシウムが増えすぎたり腎臓結石になったりする。ビタミンKを充分摂ればビタミンDの過剰症はおこらない。
ビタミンDを充分に摂ると免疫が正常化し、花粉症を引き起こすヒスタミンがあまり作られなくなる。
ビタミンKはK2のMk-7が最強、それ以外の型で摂ると足りない。
ビタミンEは細胞膜をしっかりさせ、水溶性ビタミンであるナイアシンが細胞膜に入れるようにする。
ビタミンEは天然型のD-α-トコフェロールが最強。

私は「米国サプリ直販のNatural Harmony」ってところで、ナウフーズのサプリを買いました。ヘビーユーザーなら、iHerb(アイハーブ)っていう通販サイトがお安いかも。
買ったもの:
「メガ D-3 & MK-7 60ベジカプセル」
「ナイアシン(ビタミンB3) 500mg 90粒 ダブルストレングス フラッシュフリー」
「ビタミンC-1000 with ローズヒップ タイムリリース 100粒 [3個セット]」
「ビタミンE-400 400IU 100粒 約90日分×3 [3個セット]」
「ナイアシン 500mg 250粒 [3個セット]」


さて、どうなるかな~♪ 楽しみですね♡

じゃあ今日も一日、元気に過ごしてね♡ ココロノマンナカにも来てね~!

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マッサージ整体院ココロノマンナカ
http://556.natury.com/

お電話やインターネットでご予約いただくと確実です。
予約サイトから空き状況なども見られますので、ご確認いただければと思います。
https://2.onemorehand.jp/556core/

酸化グラフェンについて~覚え書き

【酸化グラフェンについて】気になる情報なのでメモっておきます

・ワクチン内にもPCR検査の綿棒にもマスクにも混入されている
・血栓を作り出す毒性
・免疫システムの崩壊とサイトカインストーム(免疫暴走)を引き起こす
・肺炎を引き起こす
・粘膜に炎症を起こし味覚、嗅覚が失われる
・生体内で強力な磁気を発生する
・酸化グラフェンがコロナの正体
・空気中で強力に効き目がある
・酸化グラフェンの電子吸収帯は5Gの帯域で放出されている
→5Gスイッチをオンにした地域で死者増加と推計

ワクチンは打たないで!世界/日本人削減計画

ワクチンを打った人が増えています。
この炎天下の中、マスクをして歩いている人もたくさん。
この状況が政治的に何を意味するのか?そこまで考えていないのか?

ワクチンによっても、政治経済によっても、日本は本当にヤバい状況。というか、それを通り越して、もう終わった感じ。
でも、それでも一縷の望みをかけて、お伝えしたいと思います。

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重要
木村正治 前東大阪市議会議員のFBより
今はまさに戦争状態です。
これを周りの人に拡散してください!

日本人が気付いて目覚めるのが先か、 日本人が根絶やしにされるのが先か、今はそのような時間軸です。
これまで数々のウイルスや仕掛けで日本人を抹殺しようとしてきた世界権力でしたが、 計画通りに死なないために予防接種という姿を装ってウイルスや免疫破壊の仕掛けを混入した液体を日本人に注入して日本人を弱体化、 日本人の大量間引きに着手しました。
使う窓口は日本政府です。 今回の遺伝子組み換え液体は、体内に注入した人の毛穴や息を通じて微細なスパイクタンパクが撒き散らされ、注入していない人々に危害を生じる仕掛けです。
遺伝子組み換え液体を体内に注入した人々はもとより、 注入していない人々にまで出血や血栓、体調不良を生じます。
世界権力は日本人のうち6000万人に今回の遺伝子組み換え液体を注入しようとしています。

つまり日本政府に課せられた最低ノルマは6000万人。
6000万人の日本人にさへ遺伝子組み換え液体を打てば、日本人を3000万人かそれ以下に削減できると彼ら彼女らは見ています。
6000万人も遺伝子組み換え液体を打たれれば日本民族は終了しますよ。
打った人は免疫が破壊され、 免疫崩壊の中であらゆる病気になって死んでいき、 打っていない人も打った人からスパイクタンパクを浴びて様々な病気になって倒れます。
今、愚かにも2000万人分が打たれていますが、 6000万人という数字が日本が滅びるか否かの死滅ラインです。 そして彼ら彼女らの机上の計画では、日本人がほとんどいなくされた日本列島に大量の中国人を移民させるつもりです。
それに呼応して手招きしているのが非日本人で構成された日本政府や政官財界です。
彼ら彼女らは日本列島だけが欲しい、日本民族は追い出したり死滅させてしまえ、という考えです。
何としても阻止しましょう。
日本人の1割が事実に気付けば日本は守られると思います。
1割、つまり1000万人の日本人です。 その1000万人が自分達の家族や友人、知人や周囲のつながりのある人々に伝え広げて行けばたちまち3000万人くらいが事実を知るようになるでしょう。

木原弁護士が7月中に国を相手どり、ワクチン訴訟開始。

◆コロナ等感染対策とワクチンの解毒情報◆

◆基本の感染対策

味噌汁は最強!
【大豆の味噌】は免疫力に必要な必須アミノ酸9種類が全て揃う至高の食品。
毎食、なるべく品質の良い大豆の味噌汁を飲む
緑茶
ビタミンC(サプリで良いのでたくさん摂取)
ビタミンD
亜鉛
5-ALAサプリ (アミノ酸の一種のアミノレブリン酸。強力な抗ウイルス効果。米麹の甘酒が最強)

◆ワクチンの解毒に

海藻類、味噌、納豆、梅干し、
松葉茶(血栓を防ぐ、抗酸化、炎症、ストレスや鬱、痛み、呼吸器感染症に)
真菰(まこも:ワクチン中の金属成分を排出)
板藍根(ばんらんこん:漢方で炎症を抑え免疫力を高める。ワクチン接種の前後4日間摂る)
ネギ類、大根、ブロッコリー、りんご、ベリー類、スギナ、緑茶、ウコン、
ハトムギ茶、ドクダミ茶、クロレラ、エプソムソルト(マグネシウム)、にがり
※ワクチンは打たないのが一番です。

◆ワクチンの副作用の確率を下げる野菜

セロリ、ぶどう、ブルーベリー、りんご、
パセリ、ラディッシュ、にんにく、ダルス(紅藻類の海藻)

◆【マスクを外しましょう!】免疫力を保つために大事!

マスクは
免疫力を下げる、酸欠、めまい、視力低下、集中力低下、
情緒不安定、免疫力低下、頭痛、皮膚疾患肌荒れ、判断力が鈍る
ウイルス性肺炎や細菌性肺炎を誘発
子供の発育や知能の発達に影響
高炭酸ガス症が癌の原因に
お互いの人間力を下げる

不織布、ポリウレタンや特定の種類のマスクを付けることで、
発がん性物質やアレルゲン、マイクロプラスティック、
毒素(ポリウレタンに含まれるイソシアネートなど)を肺や血液中に取り込んでしまう

咳が多い人や、マスクをした方が落ち着く人だけすれば良い
(当店では今のところ、お客さまに安心していただくためにマスクは施術者だけがしていれば良いというスタンスでいますが、外して良いと言っていただければ喜んで外します♡)

コロナ対策で今すぐできるのは、
マスクを外す!
お味噌汁を飲む!
人と笑顔でコミュニケーション!
免疫力を上げて心を元気にしましょう!

どうしても伝えたいこと~コロナ騒ぎとマスク~

長らくご無沙汰していてすみません!!

今日は素晴らしいものを見つけてしまったのでシェアします!

ずるずる続くコロナ騒ぎですが、マスコミや政府やコロコロかわるWHOなどの話を聞いているだけではよく分からず、とりあえず言われるままマスクをして殺菌してなるべく人と近づかないようにしている方が多いかと思います。

でもね、厚生労働省のホームページには「熱中症対策のためマスクを外しましょう」「咳が出そうになったら肘で覆う咳エチケットで良い」と書いてあります。

国がそういう方針に切り替えているのに、同調圧力でお互いに苦しい思いをして、風邪やインフルエンザに比べれば致死率もほとんどないウイルスのために生活も経済も犠牲にするって、おかしいと思っていたんです。

それで、世界をそう誘導しているのはどういう人たちなんだろうと調べていたら、世界金融資本に行きつきました。戦争させて武器や化学兵器、生物兵器で儲け、農薬や添加物で儲け、それで全世界の人を半病人にして製薬で儲けている勢力です。

それが更に世界政府(=新世界秩序、NWO)と称して、世界中の一人残さず管理し、自由をなくし、自分たちに必要な数だけ残す方向に操作しています。RCEPなど自由貿易協定への批准やSDGsも全てそれへの布石です。日本政府も賛同しています。
ちなみにその流れに逆らった国のトップなどは消されています。

ただ、そういう話をすると、マスコミでは消され、インターネットでも消されます。信じられない程の情報統制が、既に行われていたのです。
Google検索は国際金融資本に逆らうような情報を排除するので、アヒル(ダックダックゴーという検索エンジン)で調べた方が真実がわかります。https://duckduckgo.com/
こうして、普通の人たちには公正な情報がなかなか届かないしくみになっています。

世界の搾取構造さえ知っていれば、コロナ騒ぎのおかしさも自然と推論できるのに…

と、もどかしい思いでいたのですが、取材でとても分かりやすくコロナやマスクについての話されているのを見つけて、ぜひいろんな人に読んでほしいな~と思った訳です。
いや、違うだろうと思う方も、とりあえず心を静かにして読んでみてください。
あなたの健康と人生にも関わることなので!

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【文字起こし】TBSの電話取材で語った内容 2021.4.21
https://ameblo.jp/awakened-citizen/entry-12669775464.html

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↑こちらから一部ピックアップ↓

とにかく今は同調圧力が酷くて、子どもたちなんかは何もわからないままマスクを強制されて、苦しい思いをさせられている。

厚生労働省のホームページを見ると「屋外でもマスクを着けましょう」などとはどこにも書いてないんですよ。

逆に「熱中症対策のためマスクを外しましょう」「咳が出そうになったら肘で覆う咳エチケットで良い」と国の省庁のHPに書いているんです。

「常にマスクをして下さい」などとはどこにも書いてないわけですから、マスクを外していることは何も責められることではないです。

マスクというのは使うべき人が使うべき時に着ければいいと思うんです。

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マスクは酸素濃度が20%台から10%台にまで低下するし、二酸化炭素濃度は中毒レベルまで上昇すると言われているし、排熱を妨げ、本来吐き出すべき菌やウイルスを溜め込む、非常に不衛生なものだとも言われています。

マスクの感染予防効果に関しても、マスクの網目はウイルスの大きさの50倍とも言われてるから素通りしますし、逆に人の呼気にウイルスが含まれていると言うなら、それはマスクの上下左右の隙間から漏れて広がるわけですから。

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ただ多数派の意見だけで「マスクをしてない奴らはウイルスを拡散している悪人だ」というレッテルが貼られるわけです。

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じゃあマスクをしていれば本当に感染予防になるんですか?

これは誰も検証できてないです。

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海外のデータを見れば、マスク義務化の州と、義務化でない州の死亡者数のグラフが出てきます。

これマスク義務化の州の方が死者が多く、マスク自由の州の方が死者が少ないんです。

少なくともマスクとウイルスの被害に相関性がないことは証明されているんですよ。

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(目覚めてる庶民さんは普段からマスクはしていないのですか?)

できる限りしないようにしてます。

その理由は、体い悪いからですね。

人間の呼吸器ってすごく大事だと思いますし、新鮮な酸素を吸うことは体の細胞を活性化させる生命の源ですから。

空気というのは水よりもご飯よりもまっさきに大切なものなんですよ。

それをフィルターで覆って、取り込む酸素濃度を低下させる、また吐き出した菌やウイルスを吸い込み治すっていうのは、普通に考えて体に良いわけがないんです。

自分の健康を維持して免疫力を高めて感染症にかからないことが、ひいては感染拡大防止になると思うんです。

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まあ、僕は自分の意見を人に押し付けようとは思っていませんが、少なくとも僕らのような意見もあるんです。

そういった意見を潰して、マスクをすることが絶対という雰囲気というのはやっぱりおかしいんですよ。

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じゃあなんて、メディアの皆さんが先頭を切って「マスク、マスク、マスク、マスク」ってマスクをさせようとするのか、

国がマスクをしなくていいよって言ってるのに、なんでマスクをしろと言うのか?

僕が思うのは、マスクをさせ続けることで、国民の大半がマスクをつけていることで、感染症のムードが維持できるからじゃないですか?

感染症のムードが続けば、感染症を使って色んなことができる人たちがいるからじゃないですか?って思うんですよ。

それがビジネスだったり、「新しい生活様式」とかいう社会変革だったりするんじゃないですか?ということですよ。

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私は2020年の3月くらいに世間が集団ヒステリー状態になった時点から「なにかおかしい」と感じ始めたんです。

自分なりに調べられるだけ調べたんです。

まず感染という定義はなにか、曝露と定着と伝搬と増殖と感染の違いはなにか?

普通は病原体が免疫を突破して症状を出すようになることが「感染」なのに、

なぜか今はPCR陽性イコール感染というのが常識になっている。

 

---

そんな微量の雑菌やウイルスは、普段から生活の中ですべての人が吸い込んだり付着したりしてるわけです。

でも免疫があるから誰も病気にならないわけですよ。

だからPCR陽性者はほとんどが無症状じゃないですか。

無症状ということは病気ではないですよ。

病気でもない人を感染者だと言って隔離する。

これって「冤罪」ですよね。

 

ちゃんと医師が診断すれば、あなたはコロナではない、ただの風邪、インフルその他と診断できるかもしれないものを、

ただ一つのPCRで陽性が出たら直ちに感染者とされてしまう。

 

このことは柳ヶ瀬議員という方が国会答弁でも語っていて、その時に厚労省の役人の方が「PCR陽性は感染ではない」と名言している。

にもかかわらず、メディアの方はなぜか「感染者」ですよね。

厚労省のHPには感染者なんて書いてないんですよ。陽性者って書いてあるのに、メディアを通すと何故か感染者になる。

 

でそれを観たあまり調べない人たちが「感染が広がっている」と怖がる。

これを抑え込むのは「マスクとワクチン」しかない、などと非科学的なことを言うようになる。

 

申し訳ないけど「洗脳」にかかっているように僕には見える。

メディアはそれを抑えて改善するほうに誘導するのではなく、逆に恐怖を広げて煽る方向に誘導しているように思えてならないんです。

そういう流れをおかしいと気づいて調べていったわけです。

僕みたいな人は他にもいっぱいいるんですよ。

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過剰なコロナ対策には害とか重篤な副作用があるんです。

 

みんなで巣ごもりをして外出を控えて旅行を控えた結果、日本経済ガタガタになってるじゃないですか。

職場近くの飲食店もだいぶ潰れました。隣のホテルも潰れました。

潰れた後に中国系企業が入ってきて、なんか怖いなぁといつも思ってます。

 

お祭りが中止になったり、冠婚葬祭が中止になったり、あとこれは私がまさにそれなんですけど、

自分の親に会うのに、変な板ごしに1メートル以上離れてしか会えない。

老人なのに部屋中の窓を開け放って15分しか会えないという。

年寄りが寒い部屋で15分も耐えられませんよ。

 

そういうことをするのが本当に合理的なことなのか、人にとって良いことなのか、絶対違うと思うんですね。

恐怖感ばかりが暴走して今の世の中になっちゃってるじゃないですか。

大きな害と副作用、デメリットがあるから、今のコロナ対策に反発してるんですね。

 

「コロナが落ち着くまで」とかいう人もいるけど、ウイルスなんて落ち着くわけないんですよ。

何百年前のウイルスだってまだあるんだから、そんな考え方をしていたら、日本が潰れますよ。

 

国を思って立ち上がってるとか、そんな大層なことは考えていませんけど、少なくとも自分たちが普通に過ごしていた、

ノーマルな2019年以前に戻したいという気持ちで活動してるんです。

---

でもテレビの影響力ってすごくて、非科学的なことでも信じちゃうんですよね。あれだけ毎日やられると。

 

恐怖を煽って煽って、人を家に閉じ込めて、オンラインの世界に閉じ込めて、

他人や家族と分断して、そういうことをやっている本当の理由をマスコミの人は知ってるんじゃないですか?どうなんですか?

 

(それで得する人がいるじゃないか、ってことですよね)

実際いるじゃないですか。製薬会社、IT系グローバル企業、PCR事業に参入してきた会社、ワクチンアライアンス、世界の大富豪達、彼らがコロナ騒動で資産をさらに増やしたっていうニュースは調べれば出てくるわけで。

そういうめちゃくちゃ儲かってる人がいる影で、首釣ってる中小企業の人たちはいっぱいいるわけですよね。

 

去年の自殺者は増加してるのに、全体の死者は減ってるんですよ。しかも肺炎が1万人くらい減ってる。

肺炎のウイルスが蔓延してるのに肺炎で死ぬ人が減るってなんですかそれ、っていうことですよ。

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たぶん本当は自分たちの国が好きで、国を元に戻したくて、安心して生きて行きたくて、この騒動をなんとかしたいと思っているのは変わらないと思うんです。

ただその方法論が「マスク、ワクチン」なんだと信じてる人たちが多い中で、彼らも善意で言ってると思うんですね。

でも僕らのように調べて知った人間達だって、悪意で言ってるんじゃないんですよ。

マスク、ワクチンじゃなくて、人間本来のもっている力で健康を取り戻していくことが、本当の健康的な生き方だと言いたいだけなんです。

近況報告と、ワクチンちょっと待った~!!!

はぁ~い♡元気?看板息娘(むすめ)のアフロちゃんよ♪

今日はどうしてもお話したいことがあるのだけど、その前にちょっとお知らせ✨

店主(YURIA)の家族がちょっと体調崩してたり、確定申告2軒分とか他の書類提出とか、2月はいろいろ重なってるのよ~🙄
しかも目の前の道路工事の音がけっこう凄い!

そしてYURIAのやる気がでない!!(←ココ重要)

なので2月はのんびりやらせてもらうわね☆

インターネット予約は会員登録しなくてもできるし、確実に予約できるので試してみてね!(確認メールが来ないときは失敗してるので、リトライしてみて~)

 

さて、今日の本題。コロナワクチン。
いつの間にか全員打つ流れにされてる気がするけど…

ちょーーーっと待ったーーーーーーー!!!

ワクチンね、本当にキケンなの。
(👇ここからYURIAモード)

自分の体が遺伝子改変されちゃって、もう後戻りできなくなるとしたら?
水銀など人の身体に毒となるものが入っているとしたら?
これからの人生でじわじわと体の不調を引き起こす物質を入れられていたら…?

うっそだ~!国がそんなことするわけないじゃん!
したらみんな黙ってないでしょう~

と、思いますよね?

私は長年、そう思ってきました。

でももう、無視できないくらいのところまで来ていることを知って、せめてこのブログを見てくださった方にはお伝えしておきたいと思いました。

ことが膨大すぎてうまく言えないので、分かりやすくまとまってるノートと動画のリンクを貼ります。

言論統制が世界的に厳しくなっていて、本当の情報が消されているので、できるだけ早く見てみてほしいと思います

 

【ワクチンに関するCarrie Madej医師のメッセージ 】

https://note.com/macarthur/n/ne82e0320d77f

 

【 報道されないワクチンの真実(開発者へのインタビュー) 】

報道されないワクチンの真実4

「身の毛もよだつとはまさにこのことである。」
の上にある動画だけでも見てみてください!!

 

そして明日は建国記念日なので、
日本人の原点を思い出せる動画を…

これめっちゃ感動してもう~大変だったわ
この血がちゃんと流れているんだと、胸を張って生きていきたいものね!

 

じゃあ今日も一日、元気に過ごしてね♡ ココロノマンナカにも来てね~!

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

マッサージ整体院ココロノマンナカ
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引きこもりややる気が出ないときは右ひざに原因があるかも?

ある整体の先生のお話で、へぇ~と思ったことをシェアします☆

引きこもりの方は精神的に何かあるというよりは、身体がうまく働いていない、特に右の膝にトラブルを抱えている方が多い

というのですが…はい、私は知りませんでした(^-^ゞ

右ひざを壊すと、新しい世界にジャンプしなくなる傾向があると。

右ひざを部活で痛めた、転んで打ちつけた、などで不具合感がでたのをそのまま放置していると、新しい世界に飛び出すのを怖がるようになる
性格が暗くなる、やる気が出ない、何かチャレンジすることが億劫になる…

というような傾向があるそうです。全員が全員ではないですが。
アトピーも右ひざを痛めていることがあると。

自分で出来るケアとしては、蒸しタオルなどで右ひざを温めたり、ひざ周りを手のひらで、ちょっと体重をかけてさするのもいいです。

私はシャワーを浴びるときに、膝こぞうの周りや後ろをグーの手で、反対の手でちょっと圧をかけながら、ゆっくりさすっています。
いや~この仕事、けっこう筋肉痛になるのです(笑)

運動している方などは、気づかないうちにひざ周りの疲れが溜まっていることがあると思うので、身体を洗いながら、筋肉痛が気になるところをグーで流すの、おすすめです♪

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

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めんどうでも、身体や能力を保つ努力を!

私はひどい面倒くさがりやで、家では会話を「にゃぁ」「うにゃ」などで済ませることが多かったのです。

「コーヒー飲む?」「なぁ~ん♪」
(くすぐられる)「フシャーーーっ!!」
「オヤジみたいなかっこでうろつかないの!」「うにゃ~(´・ω・`)」
という感じで気分をそのまま表せたし、怒ったときも言語化しなければ引きずらないので便利だったのですが…

ちょっと前に恐ろしいことに気づきました。

言葉が出てこない!!!Σ(゚Д゚)

しゃべる努力をしていないと…「大腿筋膜張筋」とか「半腱半膜様筋」とかは思い出せるのに(笑)、「りんご」とか「スーパー」なんて単純な言葉(仕事漬けだとあまり使わなくなる言葉)が思い出せなくなってしまうのです!!!

母の認知症を見ていても本人の努力ややる気って大事だなぁと思うので、それからきちんと言語化する努力を始めました(^-^ゞ
意識の甲斐あってなんとか戻りつつありますが、いや~怖かった!

身体も脳の機能も、本人が「いいや」とあきらめてしまうと、衰えてしまうのだと思います。
それで体や脳が不自由な状態になっても、現代はなかなか死ねないものでして、辛い状態がずーーーっと続きます。

そんな状態で生きているのは本人もまわりも本当に辛いので、自分が意識することで保てる機能はできるだけ保って、元気に健康に生きていきたいものだと思います(^-^)

ピンク色効果実験中~

シーツをピンク色に変えてみました。

というのも、施術家仲間が

「ピンクって治療効果も上げるみたい。痛みやコリも改善するし、寝具をピンクにすると良く眠れるようになる」

と教えてくれて、一緒に実験してみたら。ほんとに!筋肉痛が和らいだの!

そりゃ~今まで色の効果も考えて、施術用手ぬぐいなどはピンクにしてたけど、色がここまで肉体にダイレクトに影響を与えるとは思わなかった。
赤いふんどしも、ちゃんと意味があるんですね~!

お店のシーツは今まで竹布を使ってヒーリング効果を期待してたんだけど、ただ今ピンク色で実験中です♪

今のところ、スヤ~うとうと…とされる率が高くなっています。
ピンクだと施術室がアヤシイ雰囲気になるかと思ったんだけど(笑)
穏やかでピースフルな感じ。良かった~(^-^ゞ

家の寝具カバーもピンクを注文しました♪

子宮筋腫を取る前は、眠れなくて眠れなくて…4時間睡眠くらい。
筋腫を取ったら眠れるようにはなったのだけど、更に良い眠りを期待して♪
ピンクと言っても明度の高い明るいピンクがいいみたい。

さんご色、バラ色、チェリーピンク、ぼたん色、アザレアピンク、オペラ、フクシャピンク、ブーゲンビリア…

明るいピンクと言ってもほんとに沢山のピンクがありますね!

「このピンクならいいな」と思うピンクを見つけて、生活の中に取り入れてみてくださいね。

特に寝室!

眠れない方!眠りの浅い方!
試す価値は大いにありますよ~(・ω・)/

↓ココロノマンナカのピンク

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

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くしゃみ鼻水花粉症…鼻の不調にひまし油

風邪で鼻の奥から喉が、すっごーーーく痛くなった時に
鼻にひまし油を何度も点鼻して
ビタミンCをたくさん摂ったら
翌朝すっかり痛みが消えていた!

という話を前回書きましたが、
これは注意、と思うことに気付きました。

ひまし油を点鼻する時、上を向いて鼻の奥に落としますね。
で、鼻を外から抑えたりして、中に均等に広がるようにする
このへんは皆さん、されると思います。

その時、最初の点鼻で奥まで届かせようと思ってズズっとすすってしまうと

喉がめっっっちゃ痛くなります!!

ですので、

鼻をすすって喉の奥に入れないこと!(笑)

鼻がムズムズしたり鼻水が出てきたらかんで、また点鼻します。
オイルが乾いてきてもまた点鼻します。

それを何回かやった頃には、
鼻の奥から喉の痛みがだいぶ楽に、または無くなっていると思います。

日常的にひまし油点鼻されている人は大丈夫かもしれませんが、
鼻水(の混じったひまし油)をすすると喉が痛くなるから
気を付けてね、というお話でした~(*^-^*)ノ